Miedź jest jednym z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Jest wykorzystywana do wytwarzania enzymów, hormonów i innych ważnych składników odżywczych. Jednak nadmiar miedzi może być szkodliwy dla zdrowia. Dlatego ważne jest, aby utrzymywać zdrowy poziom miedzi w organizmie, aby uniknąć problemów zdrowotnych.