Uszczerbek na zdrowiu to coś, co wpływa na nas wszystkich. Każdy z nas ma swoje własne doświadczenia i wybory, które podejmujemy, aby zminimalizować ryzyko uszczerbku na zdrowiu. Możemy wybrać zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia, odpowiednią ilość snu i zdrowy styl życia. To wszystko może pomóc nam w zmniejszeniu ryzyka uszczerbku na zdrowiu. Pamiętajmy, że jesteśmy odpowiedzialni za nasze zdrowie i powinniśmy dbać o siebie.