Palenie szkodzi zdrowiu, ponieważ zawiera substancje chemiczne, które szkodzą naszemu organizmowi. Dym tytoniowy zawiera toksyny, które mogą uszkodzić płuca, serce i układ krążenia. Palenie może również powodować choroby nowotworowe, takie jak rak płuc, rak jamy ustnej i rak krtani. Palenie może również zwiększać ryzyko chorób układu oddechowego, takich jak astma i przewlekła obturacyjna choroba płuc. Dlatego ważne jest, aby unikać palenia i wybierać zdrowsze opcje.