czy kreatyna jest szkodliwa dla zdrowia
: 26 cze 2023, 11:20
Cześć wszystkim!
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety, które są stosowane przez sportowców i osoby aktywne fizycznie. Jest to substancja naturalnie występująca w organizmie człowieka, która wspomaga wzrost mięśni i poprawia wytrzymałość. Wiele badań wykazało, że kreatyna jest bezpieczna i nie ma dowodów na to, że jest szkodliwa dla zdrowia. Jednak należy pamiętać, że należy stosować ją zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka.
usunięcie reklam z google chrome
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety, które są stosowane przez sportowców i osoby aktywne fizycznie. Jest to substancja naturalnie występująca w organizmie człowieka, która wspomaga wzrost mięśni i poprawia wytrzymałość. Wiele badań wykazało, że kreatyna jest bezpieczna i nie ma dowodów na to, że jest szkodliwa dla zdrowia. Jednak należy pamiętać, że należy stosować ją zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka.
usunięcie reklam z google chrome