Jak się wyciszyć po ciężkim dniu?

[Sonti]

Podzielcie się Waszymi sposobami na relaks, na wyciszenie się po trudnym dniu? Co robicie, żeby odpocząć? Ja zaczęłam biegać, kupiłam sobie też melisę z lawendą z https://www.bifix.pl i każdego wieczora piję kubek takiego naparu. Sprawdza się chyba całkiem dobrze, a dodatkowo - smak też jest super.