zdrowie i kuchnia

Wątek dla Pań, które chcą porozmawiać wyłącznie o sprawach dotyczących kobiet. Problemy, trudne pytania, wskazówki i inne.
Awatar użytkownika
Gracja68
Posty: 1
Rejestracja: 14 lis 2021, 15:41

zdrowie i kuchnia

Post autor: Gracja68 »

Jakie książki z działu zdrowie i kuchnia możecie polecić komuś, kto do tej pory ze zdrową kuchnią nie miał nic wspólnego? Żywiłam się naprawdę śmieciowym żarciem i mam już tego dosyć, chciałabym zacząć zdrowiej się odżywiać, ale nie wiem od czego zacząć. Możecie mi coś polecić, doradzić, nakierować na dobrą ścieżkę? Będę naprawdę wdzięczna, to dla mnie ważne.