Dieta na urodę

[Sulima]

Czy możecie polecić mi jakieś produkty spożywcze, które warto włączyć do diety, żeby zadbać trochę o urodę? Od jakiegoś czasu moja skóra mocno straciła na kolorycie, poszarzała, jest nieco przesuszona. Dodatkowo mam też problem z włosami i paznokciami, ale tutaj staram się już działać. Kupiłam polecaną przez wiele osób wcierkę do włosów. I jedzie już do mnie odżywka do paznokci z Victoria Vynn, podobno najlepsza.

[aśkaa]

Jakby nie było dieta ma wpływ na wszystko nie tylko na zdrowie, ale na urodę - to jest pewne... Jednakże, trzeba się też dobrze zastanowić nad tym - jaką dietę chcemy prowadzić, tak aby była dla nas zdrowa i wartościowa. Jak chodzi o mnie to śmiem twierdzić, że dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie - bo macie jej wariantów całą masę. Chociażby jest dieta bez glutenu , czy bez laktozy, czy też inna. Wszystko zależy od was jaką potrzebujecie...

[Dagmara Garncarczyk]

U mnie osobiście sprawdza się catering dietetyczny. Wybrałam dietę palo, bo najlepiej po niej się czuję i widać to po mojej cerze Laktoza ogólnie nie jest wskazana w naszej diecie - chyba że ktoś dobrze ją toleruje.