Strona 1 z 1
Herbatki wspomagające odchudzanie
: 27 paź 2021, 18:29
autor: Caeline
Dziewczyny, czy stosowałyście kiedykolwiek herbatki (ziołowe czy ziołowo-owocowe) które miałyby wspomagać odchudzanie? Znalazłam taką z naprawdę dobrym składem na stronie https://www.bifix.pl i planuję sobie taką zamówić na próbę. Zobaczymy jak się sprawdzi
![Szczęście, dobry humor :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Re: Herbatki wspomagające odchudzanie
: 30 sty 2022, 12:08
autor: lubl
Ogólnie pije herbatki ziołowe, ale raczej nie na odchudzanie, po prostu lubię ich smak. Jeżeli chodzi o odchudzanie, to stawiam na dobrze zbilansowana dietę i ćwiczenia. Odchudzam się od zeszłego roku, po latach przerwy od ćwiczeń uznałam, że muszę wziąć się za siebie. Pojechałam w trakcie urlopu na wczasy odchudzające. To było ciekawe doświadczenie, byłam w ośrodku Zalesie Mazury Active Spa, podczas tych wczasów uczyłam się diety, dużo ćwiczyłam z trenerem, ale w różnej formie. Mają tam basen, wiec był też aqua aerobik, były ćwiczenia fitness, itp. Do tego jest tam spa, gdzie mogłam dać się rozpieścić, zregenerować siły i całkowicie się zrelaksować. Wczasy uważam za udane.