Paznokcie są wspaniałym wskaźnikiem naszego zdrowia. Ich kolor, struktura i wygląd mogą nam powiedzieć wiele o naszym stanie fizycznym i emocjonalnym. Zdrowe paznokcie są jasne, gładkie i elastyczne. Jeśli zauważymy zmiany w ich wyglądzie, może to oznaczać, że nasz organizm potrzebuje dodatkowej uwagi. Dlatego ważne jest, abyśmy regularnie monitorowali stan naszych paznokci i w razie potrzeby skonsultowali się z lekarzem.