Promocja zdrowia i profilaktyka to działania, które mają na celu zapobieganie chorobom i zachęcanie do zdrowego stylu życia. Oznacza to, że możemy zapobiegać chorobom poprzez edukację, zmianę nawyków żywieniowych, aktywność fizyczną, zdrowy sen i wiele innych. Promocja zdrowia i profilaktyka to także działania, które mają na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat zdrowia i chorób. Dzięki temu możemy wiedzieć, jak zapobiegać chorobom i jak dbać o swoje zdrowie.
