Zdrowie psychiczne to stan, w którym czujemy się dobrze i mamy pozytywne podejście do życia. Oznacza to, że mamy zdrową równowagę między naszymi emocjami, myślami i zachowaniami. Zdrowie psychiczne oznacza również, że jesteśmy w stanie radzić sobie z trudnymi sytuacjami i wyzwaniami życiowymi. To także znaczy, że mamy zdolność do tworzenia i utrzymywania zdrowych relacji z innymi.
