Piramida zdrowia to wizualny przewodnik, który pomaga ludziom zrozumieć, jakie składniki odżywcze są niezbędne do zdrowego stylu życia. Przedstawia ona zalecane ilości poszczególnych grup produktów spożywczych, które powinny być spożywane w ciągu dnia. Piramida zdrowia zawiera również wskazówki dotyczące aktywności fizycznej, która jest ważna dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki piramidzie zdrowia można łatwo zrozumieć, jakie składniki odżywcze są niezbędne do zdrowego stylu życia i jak je właściwie zbilansować.
