Zdrowie człowieka jest w dużej mierze zależne od jego stylu życia. Ważne jest, aby dbać o zbilansowaną dietę, regularnie ćwiczyć, unikać stresu i zapewnić sobie odpowiednią ilość snu. Ważne jest również, aby unikać używek, takich jak alkohol i nikotyna, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie. Ważne jest również, aby regularnie wykonywać badania profilaktyczne i słuchać swojego ciała, aby w porę wykryć ewentualne problemy zdrowotne.
