Fluor jest składnikiem, który występuje naturalnie w wodzie i jest niezbędny do zachowania zdrowia zębów. Jednak nadmierne spożycie fluoru może być szkodliwe dla zdrowia. Dlatego ważne jest, aby spożywać fluor w odpowiednich ilościach i unikać nadmiernego spożycia. Warto również zwrócić uwagę na to, jakie produkty spożywcze zawierają fluor i unikać ich, jeśli zawierają zbyt dużo. Podsumowując, fluor może być szkodliwy dla zdrowia, jeśli spożywany jest w nadmiernych ilościach.
