Ocet jabłkowy jest bogaty w witaminy i minerały, które są korzystne dla zdrowia. Może on pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu, a także wspomóc trawienie. Ocet jabłkowy może być również stosowany jako naturalny środek do czyszczenia i dezynfekcji. Jednak należy pamiętać, że należy go stosować z umiarem, ponieważ zbyt duża ilość może być szkodliwa dla zdrowia.