Olej palmowy jest jednym z najpopularniejszych olejów na świecie i jest używany w wielu produktach spożywczych. Wiele osób uważa, że jest szkodliwy dla zdrowia, ale w rzeczywistości jest to nieprawda. Olej palmowy jest bogaty w kwasy tłuszczowe, które są niezbędne do utrzymania zdrowia. Może on również pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób serca i cukrzycy. Dlatego też, jeśli jesteś ostrożny i używasz go w umiarkowanych ilościach, olej palmowy nie powinien szkodzić twojemu zdrowiu.
