Służba zdrowia ma kwarantannę, ale to nie oznacza, że musimy się martwić. Jest wiele sposobów, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób, a kwarantanna jest jednym z nich. Przede wszystkim musimy zachować higienę i zdrowy rozsądek, aby zminimalizować ryzyko zakażenia. Możemy też wykorzystać technologię, aby ułatwić sobie życie, np. korzystać z aplikacji do monitorowania zdrowia i wykonywać badania laboratoryjne. W ten sposób możemy zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób i zachować zdrowie.