czy soda szkodzi zdrowiu

Zdrowie jest najważniejsze, więc jeśli masz jakieś wątpliwości i chcesz o coś zapytać, to śmiało.
Alycea

czy soda szkodzi zdrowiu

Post autor: Alycea »

Cześć wszystkim! :)

Soda może być szkodliwa dla zdrowia, jeśli jest spożywana w nadmiernych ilościach. Jednak w umiarkowanych ilościach może być częścią zdrowej diety. Ważne jest, aby wybierać sody bez dodatku cukru i wybierać słodzone sody z naturalnymi słodzikami. Pamiętaj, aby pić dużo wody i unikać spożywania sody zbyt często.