Zgodnie z badaniami, tuje są całkowicie bezpieczne dla zdrowia. Są one bogate w witaminy i minerały, które są niezbędne do utrzymania zdrowego stylu życia. Tuje są również bogate w przeciwutleniacze, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i zapobiegają uszkodzeniom komórek. Co więcej, tuje są również bogate w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. Wszystko to sprawia, że tuje są doskonałym wyborem dla zdrowia.