Myślę, że wszystko zależy od tego, jak często i w jaki sposób walisz. Jeśli robisz to z umiarem i zachowujesz zdrowy rozsądek, to nie powinno to zaszkodzić twojemu zdrowiu. Ważne jest, aby upewnić się, że nie przesadzasz i nie wykonujesz zbyt intensywnych ćwiczeń. Ważne jest również, aby zadbać o odpowiednią regenerację mięśni po treningu. W ten sposób możesz cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
