jak dbać o zdrowie klasa 2

Zdrowie jest najważniejsze, więc jeśli masz jakieś wątpliwości i chcesz o coś zapytać, to śmiało.
Alyxandra

jak dbać o zdrowie klasa 2

Post autor: Alyxandra »

Cześć wszystkim! :)

Dbając o zdrowie, ważne jest, abyśmy wszyscy zachowywali zdrowe nawyki. Powinniśmy uprawiać regularną aktywność fizyczną, spożywać zdrowe i zrównoważone posiłki, unikać używek i zapewnić sobie odpowiednią ilość snu. Ważne jest również, abyśmy wszyscy dbali o higienę i unikali kontaktu z osobami, które mogą być chorymi. Pamiętajmy, że zdrowie jest najważniejsze i powinniśmy wszyscy dbać o siebie nawzajem. ;)