Energetyki mogą szkodzić zdrowiu, ale to nie oznacza, że musimy całkowicie z nich rezygnować. Ważne jest, aby zachować umiar i wybierać produkty o niskiej zawartości cukru. Można też wybierać zdrowsze alternatywy, takie jak napoje owocowe lub ziołowe. Pamiętajmy, że zdrowie jest najważniejsze i warto dbać o nie.
