Paznokcie są wspaniałym sposobem na wyrażenie siebie i zdrowia. Zdrowe paznokcie są jasne, gładkie i elastyczne. Złamane, żółte lub kruche paznokcie mogą wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak niedobór witamin lub niedobór składników odżywczych. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje paznokcie i dbać o nie, aby wyglądały zdrowo i pięknie.