trening EMS - warto?

[Tytus68]

Siemka. Chciałbym poruszyć temat treningu EMS, ponieważ od jakiegoś czasu zastanawiam się, czy warto zainwestować w tego typu formę aktywności fizycznej. Chcę poprawić swoją kondycję i sylwetkę, ale nie mam zbyt wiele czasu na regularne wizyty w siłowni. Właśnie dlatego zwróciłem uwagę na trening EMS Poznań, ponieważ słyszałem, że jest to bardzo efektywna i szybka metoda na osiągnięcie wymarzonych rezultatów. Czy ktoś z Was miał już styczność z takim treningiem? Czy warto zainwestować w EMS? Dajcie znać!