Witajcie, czy ktoś z was słyszał o treningu metodą
elektrostymulacji mięśni? Jestem zainteresowana tym tematem, ponieważ chciałabym wykorzystać tę metodę do poprawy mojej kondycji fizycznej. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć, jakie są zalety i wady tego rodzaju treningu? Czy są jakieś skutki uboczne? Jakie są najlepsze produkty do tego rodzaju treningu?
Bardzo bym doceniła jakąkolwiek pomoc w tej sprawie.
![Szczęście, dobry humor :)](./../images/smilies/icon_e_smile.gif)