Higiena osobista jest bardzo ważna dla zdrowia. Mycie rąk, dbanie o czystość i zdrowie jamy ustnej, regularne kąpiele i zmienianie ubrań to tylko niektóre z wielu sposobów, w jakie możemy zadbać o swoje zdrowie. Dzięki temu możemy zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby zakaźne, zapobiegać infekcjom i zachować dobre samopoczucie. Pamiętajmy, że higiena osobista to podstawa zdrowego stylu życia!