Promocja zdrowia jest bardzo ważna, ponieważ pozwala nam zapobiegać chorobom i zachować zdrowie. Może to być wszystko, od zdrowego odżywiania się i ćwiczeń, po regularne wizyty u lekarza i przyjmowanie leków. Promocja zdrowia może również pomóc nam w zrozumieniu, jak dbać o siebie i jak unikać zagrożeń zdrowotnych. Dzięki temu możemy żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwiej.
